اورکت سونا کمرہ

سونا کا ایک اورکت والا کمرہ سونا کی ایک قسم ہے جو روشن گرمی کو خارج کرنے کے لئے اورکت ہیٹر استعمال کرتی ہے ، جو اس کے بعد جسم کے ذریعہ جذب ہوتی ہے۔ روایتی سونا کے برعکس جو آپ کے آس پاس کی ہوا کو گرم کرتے ہیں ، اورکت سونا براہ راست آپ کے جسم کو گرم کرتے ہیں ، جس سے زیادہ موثر اور آرام دہ اور پرسکون تجربہ ہوتا ہے۔

سونا میں اورکت ہیٹر اورکت تابکاری کا اخراج کرتے ہیں ، جو ایک ہی قسم کی حرارت ہے جو سورج کے ذریعہ تیار کی جاتی ہے۔ یہ حرارت جسم میں گہری داخل ہوتی ہے ، نرمی ، سم ربائی اور صحت سے متعلق مختلف فوائد کو فروغ دیتی ہے۔ ایک اورکت سونا کمرے میں درجہ حرارت عام طور پر روایتی سونا کے مقابلے میں کم ہوتا ہے ، جس سے لمبے سیشنوں کے ل more زیادہ قابل برداشت ہوتا ہے۔

جسمانی فوائد کے علاوہ ، سونا کے کمرے اکثر آرام اور تناؤ سے نجات کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ گرمی اور بھاپ ایک سکون بخش ماحول پیدا کرتی ہے جو دماغ کو پرسکون کرنے اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ سونا سیشن بہتر نیند کو فروغ دے سکتے ہیں اور مجموعی مزاج کو بہتر بنا سکتے ہیں۔