فری اسٹینڈنگ ایکریلک 5 افراد آؤٹ ڈور سپا گرم ٹب

گرم ٹب سپا کے بہت سے فوائد ہیں ۔ ان فوائد میں سے ایک تناؤ اور تناؤ کی رہائی ہے۔ آرام دہ گرم پانی آپ کی تمام پریشانیوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں آپ کو اپنے جسم پر گرم ٹب کے علاج کے کئی مثبت اثرات بھی محسوس ہوتے ہیں۔ یہ مثبت اثرات گرم پانی ، مساج کرنے والے جیٹ طیاروں اور دباؤ کے امتزاج کی وجہ سے ہیں۔

گرم ٹبس آپ کو تناؤ کو جاری کرنے اور اپنے مزاج کو بہتر بنانے کی صلاحیت فراہم کرتے ہیں۔ اپنے ذہن کو ان پریشانیوں سے دور کر کے جو آپ کو ہوسکتا ہے ، بہتر گردش پیدا ہوتی ہے اور آپ کا بلڈ پریشر کم ہوجاتا ہے۔ اس بڑھتی ہوئی گردش سے آپ کے پٹھوں سمیت آپ کے جسم کے تمام حصوں تک مزید آکسیجن حاصل کرنے کی بھی اجازت ملتی ہے۔ ایک کم بلڈ پریشر کو پٹھوں کی صلاحیت میں اضافے سے منسلک کیا گیا ہے ، جس سے آپ کو زیادہ سے زیادہ ورزش کرنے ، زیادہ وزن اٹھانے اور مجموعی طور پر بہتر کام کرنے کی اجازت ملتی ہے۔

گرم ٹب کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کی نیند کی عادات کو بہتر بنا سکتا ہے۔ آرام دہ پانی اور مالش کرنے والے جیٹ طیاروں سے آپ کو رات کی بہتر نیند لینے میں مدد ملے گی۔ جب آپ کو اچھی رات کی نیند آتی ہے تو آپ کا جسم آرام کرنے کے قابل ہوجاتا ہے ، جس سے پٹھوں کو آرام مل جاتا ہے۔ دن کے اختتام پر آپ کے پٹھوں میں کم زخم آتا ہے اور آپ کا جسم اپنی چوٹی کی سطح پر کام کرنے کے قابل ہوتا ہے۔ بہتر نیند کی عادات بہتر گردش ، بلڈ پریشر میں بہتری ، جسم کی چربی میں کمی اور جسم کے کم وزن کا نتیجہ ہیں۔

میسا اور ہائیڈرو میسج عام طور پر گرم ٹب کے فوائد استعمال ہوتے ہیں۔ مساج تھراپی پٹھوں کو آرام اور حوصلہ افزائی کرتی ہے۔ جسم سے تناؤ اور ٹاکسن جاری کرنے کے لئے ہائیڈرو میسج سونا کے گرم پانی کا استعمال کرتا ہے۔ یہ دونوں علاج تناؤ کو دور کرنے اور خیریت کا عمومی احساس فراہم کرنے میں موثر ہیں۔

جسمانی تھراپی درد کو کم کرنے اور پٹھوں کے سر کو بہتر بنانے کے لئے موثر ثابت ہوئی ہے۔ یہاں مختلف قسم کے مختلف پروگرام ہیں جو اسپاس سمیت کسی بھی ترتیب میں جسمانی تھراپی کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ جسمانی تھراپسٹ اپنے مشق میں گرم ٹبوں کا استعمال کرتے ہیں ، بعض اوقات ان کو اضافی علاج اور/یا ان مریضوں کی بحالی کے لئے استعمال کرتے ہیں جنہوں نے تکلیف دہ چوٹ یا بیماری کا سامنا کیا ہے۔ ہائیڈرو تھراپی اور/یا مساج تھراپی کے ساتھ مریض کو آرام کرنے ، جسمانی تناؤ کو کم کرنے ، درد کو کم کرنے ، حرکت کی حد کو بڑھانے ، پٹھوں کے سر اور فنکشن کو بہتر بنانے ، اور/یا سوجن اور سوزش کو کم کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، بہت سے گرم ٹبس باقاعدہ معمول کے حصے کے طور پر ہائیڈرو تھراپی پیش کرتے ہیں۔

ہمارے حیرت انگیز گرم ٹب فوائد میں سے تیسرا اس کی تکلیف کو دور کرنے کی صلاحیت ہے۔ یہ ان نایاب حالات میں سے ایک ہے جہاں حقیقت میں یہ کام کرتا ہے! درد مختلف قسم کے ذرائع سے آسکتا ہے۔ سب سے عام تناؤ ، موچ ، چوٹیں ، اور یہاں تک کہ زخمی ٹینڈوں اور پٹھوں میں بھی ہیں۔ اپنے جسم کو گرم اور مدعو تالاب میں بھگو کر آپ اس طرح کے حالات سے متعلق درد کو کم کرنے یا ختم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ زیادہ سنگین حالات اور دائمی درد میں مبتلا افراد کے ل the ، گرم آرام دہ پانی میں بھگونے سے آپ کو بہتر اور زیادہ موثر انداز میں کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔